肩の痛み

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こんにちは。宜しくお願いします。
左肩の痛みが取れません。
10月に久しぶりにテニスをした時、左肩を痛めました(私は左利きです)。
他にも手足の筋肉痛、膝や足首も痛めたのですが(要は運動不足なのにいきなり激しい運動をした酬いなのですが)、そちらは時間と共に治癒しました。が、左肩の痛みだけ、未だ(12月)に治らないのです。
普段痛いわけではなく、ある特定の動きをしたときのみ痛みます。その動きとは、強いて言えば、腕を後方にひねるような動きです。
例えば、車をバックで車庫入れする時(体を右にひねって後方を確認しながら、左手でハンドルを回す)、ベッドから起き上がるのに、左手で体を支えた時、などです。格闘技好きな方ならおわかりになるかも知れない例としては、V1アームロックを極められたようなひねり方をすると痛みます。
ずっとシップもしているのですが治りません。年をとって(42歳)治りが遅くなっているとはいえ、ここまで痛みが続いているのでちょっと不安になってきました。
一度○○科へ行った方が良い等、アドバイスございましたら宜しくお願いいたします。

person_outlinecazkonさん

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