腰痛肉離れ?

person30代/女性 -

私は以前も(一年前位)腰痛に悩まされ
整形外科にずっと通い、硬膜外ブロック注射や仙骨ブロック注射をしても痛みが引かず
知人から接骨院を紹介してもらい、通ったところ痛みがようやく改善され3カ月位は普通に仕事もこなし生活をしていましたが、4月の終わり頃からまた痛み始め…それからはひどくなっていくばかりです。
接骨院に毎日通い、整形外科へは週1で通っています。
骨の以上もこれといって悪くないらしいのですが…痛みが酷いので仙骨ブロック注射を一回と硬膜外神経ブロック注射注射をしました。
かたや接骨院では注射はしない方がいいと言われました。
神経ブロック注射の後2日間は少し楽になりましたが、効果が切れたのか?今日は横になっていても痛くてつらいです。
今私はどんな治療をしたらよいのか悩んでいます。
カイロプロなんとかがいいのか?ハリがいいのか?
どなたか良いアドバイスがあったら教えて頂きたいです!
よろしくお願いします。

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