不眠です。

person20代/女性 -

最近、不眠気味で…
頭がぼーっとします。
市販の薬を飲んでいますが、
寝なきゃと思うと朝になって一睡もできません。

不眠の原因ってなんですか?
ストレス、考え過ぎ、神経質
などでしょうか?

教えてください。

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