不安になりやすい
person20代/女性 -
わたしは元々不安になりやすい性格なのですが、三年前に子供を出産してからさらに酷くなり、毎日不安ばかり頭にあります。ちょっとしたことで(体調の変化などあると)、悪い病気かな、とか考えてしまい、病院に行きたくなります。病院で異常がないとわかると、また次に違うところが気になって、その繰り返しで、医療費が莫大にかかるし、キリがないし、つらいです…。他にも、人間関係でも、周りのひとにわたしは嫌われてるんじゃないか、どう思われてるのか、とても不安になります。一度不安になると、頭の中がそれでいっぱいになって、イライラしてきます。旦那には、毎日そんな話ばかりでうんざりだと言われます。ただのマイナス思考の性格なのでしょうか?前向きに生きたいのに不安になってばかりで毎日楽しくないし、つらいです。子供とももっと楽しく関わりたいのに、気分がもやもやしてしまいます…これは治るのでしょうか…
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