パニック
person30代/女性 -
どうしたらいいか
わからずです
症状は、不安な状態、イライラ、があり、
時々パニック状態に
なります。世界がひっくりがえってしまったような
皆が自分の敵になってしまって自分1人になってしまったような、感覚になり
かなりのパニック状態に
なるときがあります
この症状は子供の頃から
ありました
おかしいと、思ったのは
1人で留守番ができないと分かった時でした、
たぶん、小学校に入るか
入らないか位の年齢でしたが、1人になると、パニック状態になり、泣き叫び
頭の中がおかしくなっていました。1人で学校に
行くこともできませんでした。少しづつ慣れ、ましたが身内が近くの場所にいるという確実なものがなければ、留守番もできず、
とにかく1人になれませんでした。
今では、自分からは試みていませんが、一人旅とかはできるか…できないか…
パニック状態になるんじゃないか怖くてできません
日常生活は、平気なんですが…
普段の時は、不安感、苛立ち、ぷちパニックぐらいです
でもなんとかしたい!
治したい!気持ちでいっぱいです。
一年前には不眠症、不安感、めまい、耳鳴りで
初めて心療内科に
かよってましたが
薬、薬、ばかりで治る気がせず病院をやめてしまいました
どうしてこうなったのか?なにがいけなかったのか?原因が知りたいと思います
どうしたらよいでしょうか
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