正しいやり方でしょうか??
person10代/女性 -
カテゴリーが違うかもしれません<(_ _)>私ゎ157センチで60.1キロです。さすがにヤバいと思い痩せようと思います。それでなのですが・・・まず直ぐに変えたのゎ飲み物です。なるべく水・お茶を飲むようにして、野菜中心の食事にして間食をしないようにしました。そしたら最近デコにブツブツがいっぱい出来てきたんです(>_<。)テカっていてしかもブツブツがあり気持ち悪いです・・・どーしたら治りますか??解答お願いしますm(_ _)m
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