ギックリ腰

person40代/女性 -

以前より軽い腰痛ありましたが ここ 2 3日 痛み増強しました 響くような かがむと痛かったり じっとしても 体位によりけり 痛いんです こんなに痛いのは 初めて…
痛みどめ飲み仕事してました

整形にいく時間なく 接骨でギックリ腰といわれ はりお灸 テ−ピングしました

早く治したいので どうしたらよいですか

温めるべきか 湿布がよいのか

よろしくお願いします

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整形外科の医師が回答

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