基礎体温の疑問
person30代/女性 -
基礎体温の低温期の数値について教えてください。
現在、二人目妊娠待ちで、3ヶ月ほど前から基礎体温をつけています。低温期と高温期の二層に分かれてはいるのですが、低温期の体温が、35.80〜36.30位の間にあります。最初の妊娠の時は、低温期で36.50前後はありました。基礎体温が全体的に低いと妊娠しにくくなるのでしょうか?それとも、あまり気にしなくともよいのでしょうか?
また、基礎体温を上げるにはどんなことをしたらよいのでしょうか?教えてください。よろしくお願い致します。
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