腰椎椎間板ヘルニアの経過
person30代/女性 -
5月に、第5の腰椎椎間板ヘルニアと診断され入院治療しました。入院時は入院治療しても効果がないなら手術と言われてましたが、仙骨ブロック数回と神経根ブロック1回で歩けるまで回復しました。今は仕事復帰をしてますが、歩いたり、動くとやはり右臀部に痛みが出ます。横になってると痛みはないんですが…痛い時は坐薬と湿布で痛みを抑えてますが、日常生活をやっとしている状態です。仕事も座っている事が長いので腰にも疲れが出ています。この痛みはなくなるんですか?この状態で出来るストレッチとかありますか?
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