うなぎの骨が喉に刺さった

person20代/女性 -

さっきお昼にうなぎ茶漬けを食べたの。うなぎは細かく切ってあったて混ざってたんだけど食べたらうなぎの骨が右ののどに刺さって時間が経つにつれ痛くて
一応うがいはしたんだけど痛いです。病院にいくのは怖いので自分でなんとかしたいのですがお昼を食べたのは11時半くらいです。もうずっとささりっぱなしです。どうしたらいいですか?

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