自分がわからない
person10代/女性 -
私は
自分より他人の事考える
全て自分のせいだと考える
心配症
なんでも気にする
人に気を使う
すぐに傷つく
です。自分でもよくわかりませんが。気が付いたら人に気を使っていて人前ではいい子でいて、人にきわれないように生活してます。それがストレスになっていたらしく、胃酸過多症になりました。今薬をもらっています。胃カメラではなにもなく、ストレスなので、なるべくストレスを貯めないようにと言われて終わりました。自分ではストレスを感じていないつもりでした。
今は人に気を使いすぎてどれがほんとの自分かわからない状態だと思います。なにもやる気が起きずため息ばかりで、考えると息がくるしくなり、パニックになります。外出していても涙が止まりません。
今なにで悩んでいて、なにで凹んでいて、なにで泣いてるのかわかりません。
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