くだものの食べるタイミング

最近,糖尿病と宣告された(空腹時血糖値160, HbAc1=6.5)59歳男性です.
フルーツはビタミンなどを多く含むため摂取が望ましいが,一方では糖分を多くので多食は厳禁と聞いています.ところで,フルーツを食べるタイミングについて教えて下さい.
デザートとして食後に食べると,他の食物が長時間胃の中に滞在するため果物も滞在せざるを得ず,体温37度の体内で糖が発酵し,体に悪い影響を与えので,果物は空腹時に食すべし!という意見があります.しかしながら空腹時に糖分をとると血糖値が急上昇し,糖尿病の人にとっては良くないのではないかと考えます.どういうタイミングで果物を取るのがよいかお教え頂ければ幸いです.
私は,朝食の代わりに,野菜と果物(リンゴ1/4とキューイフルーツ1/2)をジューサにかけてジュースにして飲んでいますがどうでしょうか?朝食を抜くのは良ことは知っていますが,どうしても食欲がでないため,やむを得ずこのようにしております.果物を野菜ジュースと一緒にとるので,急激な血糖値の上昇は抑えられるのではないかと考えていますがどうでしょうか?
以上,ご教示のほど,よろしくお願い致します.

person_outlineこま さん -

2名の医師が回答しています

SARA 先生

一般内科

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胃炎からスキルス胃がんの可能性

person 30代/女性 - 解決済み

スキルス胃がんについて 昨年夏に胃カメラにてピロリ菌陽性だったので、除去して成功しました。 ピロリ菌がいたので、定期的に胃カメラを受けようと思っております。 ピロリ菌除去後、3ヶ月位してから胃の調子が悪かったので胃カメラでまたみて貰った所、特に異常は見当たらないが、鳥肌胃炎のようになっている所があるので、スキルス胃がんになりやすいから小まめに検査するように言われました。 先月、3度目の胃カメラを受けました。結果を聞いた所、胃がんは認められず、ピロリ菌による萎縮性胃炎は変わらずあります。 鳥肌胃炎も、前回程ではないけど認められる為、やはり1年開けずに9ヶ月位でまた検査に来て下さいと言われました。 スキルス胃がんは急に発症し、急速に進行すると聞きます。9ヶ月の間隔を空けても大丈夫なんでしょうか。 また、鳥肌胃炎は前回よりもマシになっているとの話でしたが、鳥肌胃炎はなくなる事はありますか? 鳥肌胃炎からスキルス胃がんを発生する確率は高いのでしょうか? 都内でも内視鏡で有名な病院にかかっておりますが、スキルス胃がんと聞くとどうしても不安になってしまいます。

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