ここ2日間
person30代/女性 -
正社員として働いている主婦です。
とくにストレスや不安なことなどはないのですがここ2日間なぜか眠れず気持があせっています。
今まで寝付きもよくぐっすりたっぷり寝るタイプだったので、なんで眠れないの?とあせる気持ちです。
仕事もあるので寝なくてはと思う気持ちが強くなってしまうのもいけないと分かっていますが、そう思う気持ちとは裏腹に眠らなくてはとか、なんで眠れないのかと不安な気持ちでいっぱいです。
アドバイスいただけたら嬉しいです。
よろしくお願い致します。
注目の情報
各回答は、回答日時点での情報です。最新の情報は、投稿日が新しいQ＆A、もしくは自分で相談することでご確認いただけます。
1名の医師が回答しています
本サービスは医師による健康相談サービスで、医師による回答は相談内容に応じた医学的助言です。診断・診察などを行うものではありません。 このことを十分認識したうえで自己の責任において、医療機関への受診有無等をご自身でご判断ください。 実際に医療機関を受診する際も、治療方法、薬の内容等、担当の医師によく相談、確認するようにお願いいたします。
