Q

もと過食症

以前拒食になりその後過食性(吐けない)になり体重も増加しました。今までの中で1番多いです。ダイエットしようと食事に気をつけてみたり知り合いが成功したドリンクなどを試したりしているのですが食べられないストレスとかでたまに過食してしまい憂鬱になります。周りからは痩せろ痩せろといわれ。なのに痩せられない自分が大嫌いで。どうしたら過食に走らなくなりますか?まだダイエットする時期ではないのでしょうか?周りの目が気になってどうしようもありません

質問者:あずき さん

はるか (^-^) 先生
小児内科

はるか (^-^) 先生

以前は拒食症で、現在は過食とのお話ですが、これは摂食障害、と呼ばれる状態です。
過食・拒食はただ食べない・食べ過ぎるだけではなく、そういった行動で、何かあなたの中のストレスが表面に現れてきているのだと考えられます。今の状態でダイエットをしても過食・拒食として現れている原因を解決しないと同じことを繰り返す可能性があると考えられます。まずは勇気がいることとは思いますが、精神科やカウンセリングをお受けになることをお勧めします。実際に話を聞いてもらうだけでも楽になることも多々あります。どうでしょうか。

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