タバコがやめられない
一日、一箱は吸っています。
今のご時世、やめたいのにやめられないのです。
何度もチャレンジはしてますが、その度に反って本数が増えて逆効果になってます。
このように意志が弱いタイプに向いてる方法がありますか?
薬でタバコ吸うと気分が悪なるような、薬があると聞いたことがありますが、そのような薬はありますか?
はずかしながら、ご教示お願いします。
47歳(女性)
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