四国先生、よろしくお願いします。

30代/女性 - 2010/06/09

前回は大変お世話になりました。相変わらず、気分の浮き沈みが激しく、息苦しさも治りません。でも、今日は、朝、早く出勤しなければいけなくて、5時半に家を出ました。途中、居眠りしかけて…何とか職場にたどり着いたと思ったら、止まっていた職員の車に当ててしまいました。もうパニックです。相手様と保険会社には連絡がつきましたが…。またさらに落ち込みが…。正社員になれないこと、これからの仕事のこと、そして今回の事故。いろんなことへの不安でつぶれてしまいそう。壊れてしまいそうです。どうすれば、この息苦しさはなくなるのでしょうか?先生、お時間のある時にまたご相談にのっていただけると嬉しいです。