強迫観念
person30代/女性 -
この2か月ほど、車の運転による強迫観念にみまわれ、今は1人での運転が怖くてできなくなってしまいました。週末に夫に同乗してもらうと、安心感があり、運転できるので週末だけ運転しています。
心療内科にてカウンセリングがまだスタートしたばかりです。
運転は本当は避けない方がよいのでしょうか?1人でも頑張って運転した方がよいのか悩んでいます。ただ、そのことによる強迫観念が怖くてなかなかできない状態です。
カウンセリングでは認知行動療法を取り入れていただく予定なので、あまり無理せず今は週末だけの運転でもよいのでしょうか?
専門の先生のご意見をいただけると、ありがたいです。よろしくお願いいたします。
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