自分が不安です。
person30代/女性 -
物心ついた頃から両親の夫婦喧嘩が多く、成人してから徐々に恐怖を感じるようになりました。特に普段から父親の独り言や物音が恐ろしく、嫌悪感を感じてしまいます。(父は普段から怒っているわけではないし、私には特に甘いです)自分が異常ではないか、と思うのは、夫婦喧嘩がエスカレートして怒鳴り合いが続くと、全身が震え出し、涙が止まらなくなり、動悸が激しくなり、ヒステリーのように叫んでしまいます。叫ぶと子煩悩な両親は喧嘩を止め、私を宥めるのですが、震えと涙と動悸はなかなか治まりません。日常生活でも、怒鳴り声を聞いたりすると全身が硬直し、震えと涙が出て来ます。先日は父親と、普段は仲の良い母の姉(私には伯母)が口論になり、初めて見た光景でショックだったのですが。私とは全然関係ない内容の喧嘩で、怒りの矛先は私じゃないと判っているのに、伯母が怖くて2ヶ月会っていません。でも私に向けて怒ったのではないのに、何故伯母を避けるのか理解されず、ただの私の気まぐれだと思われているようです。私も頭ではわかっているのですが、思い出すと涙が出てしまうのです。矛先が誰であろうと、怒りを過敏に感じてしまい、最近は愚痴でさえも動悸がしてしまい、人と接するのが嫌になっています。それでも普段は明るく元気に振る舞えるのですが、心は不安に怯えています。ただの精神が不安定で臆病な性質なのか、それとも病院に行って相談した方がいいのか…どうしたら良いのでしょうか?
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