産後の腰痛について
person30代/女性 -
いつもお世話になっています。今回は腰痛について相談させて下さい。
2ヶ月前に帝王切開で出産したのですが、産後右側の腰というかお尻の割れ目の始まる辺りが痛くて歩くのも寝返りも辛いです。
整形外科を受診したところ「せんちょう関節弛緩症」とのことでストレッチをすすめられました。
昨日からトコちゃんベルト2を着けて指導されたストレッチや自己流ですが腰を廻したりしてますがあまり楽になりません。
整体に行ってバキッボキッとやってもらったら早く楽になるのでしょうか?
整体は昔、行ったことはあるのですが治療自体も激痛で施術後背骨が腫れて整形を受診したら背骨にタンコブが出来てると言われた事があり怖いのであまり行きたくないのですが怖いなんて言ってる場合じゃないですよね。
あと、整体とか接骨院とかあんまとか色々ありますが行くとしたら何処に行けばいいのでしょうか?
長くなって申し訳ありません。よろしくお願いします。
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