テンション

30代/女性 - 2010/06/10

半年くらい前から、気になっていたことがあります。
人と会う前に、すごくドキドキ動悸がします。それから実際に約束していた人と会うと、楽しまないといけないという気持ちから、テンションが勝手に上がるようになりました。
テンションがあがっている間は、やけに声が大きく、やけに笑い、やけにオシャベリになります。
そして、人と会ったあとに、帰るときに、平常心に戻るのですが、平常心に戻ったときに、「オシャベリしすぎた」「恥ずかしい!!」「みんなが変に感じたはずだ!!」と思い始めます。そして、反省から落ち込み、テンションがガタッと下がります。それと同時くらいに、頭痛や軽いめまいのようなものも出ます。
テンションが下がり、落ち込んだ所から、なかなか這い上がれず、次は、オシャベリはやめようと思うのですが、結局また人と会うと同じことを繰り返してしまいます。

これは、どうしたら良いのでしょうか…。
テンションの上がり下がりのコントロールが、うまくできない感じがします。
どうしたら、落ち込まずにすむのでしょうか…何か病気なのでしょうか?

お忙しいなか、すみませんが、よろしくお願い致します。