自律神経失調症?
person30代/女性 -
2ヶ月程前から体の調子が悪くなり、一度心療内科へ行きました。自律神経のバランスが崩れてるんだね、と言われました。様々な症状が体に現れてます。昨日からなんとも言えない不安感のようなものがあります。少しの吐き気と食欲不振もあります。心療内科へ行った時は少し調子が良くなって来ていた頃で、良くなってるのかなと思っていましたが、昨日からボーッとしたような感じがあります。ひどくなってきてるのでしょうか。うつと自律神経失調症の違いはありますか?少し調子がいいと動いたり出掛けたりしますが、それがいけないのかなぁと思ったり。自分で自覚してるのは、育児と同居のｽﾄﾚｽかなぁと思いますが、授乳中なこともあり特に薬は飲んでません。育児の肉体的なｽﾄﾚｽが一番かと思っているのですが、何か克服する方法はありますでしょうか?
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