教えて下さい。
person40代/女性 -
1ヶ月前に首をむちうちいたしました。まだ首は治療中です。そのせいなのか、夜、寝つきはいいのですが、首がこわばるせいか何度も起きますし、この頃、以前はあまり夢をみなかったのですが、よく夢を見ます。ですので寝たような、寝てないような感じがいたします。薬はあまり服用したくないのですが、どうしたら、ぐっすり寝れるのでしょうか?またもし病院にかかるのであれば何科に行けばよろしいでしょうか?どうか教えて下さい。よろしくお願いいたします。
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