睡眠について
person30代/女性 -
一歳になる息子なんですが、ここ1ヶ月ぐらい、深夜2時〜明け方までじっとして眠れてません。多分、眠りが浅い状態だと思いますが、常に部屋中を転がりながら寝ており、本人の布団の上に居ることがありません。親子3人で並んで寝ていますが、床で寝ていたり、私や主人の布団まで進出してきて、私も何回も起こされ、非常に寝不足が続いています。ただ寝相が悪いだけなのか、ちゃんと眠れてないのか、床で寝てるので体に悪くないのか、どこか悪いのか、眠れてないと成長に影響が出るのではないだろうか、主人のいびきがうるさいのか…と心配になります。何か原因はありますか?どうしたら、お互いにしっかり眠れるのでしょうか。
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