身体表現性障害・・・
動悸・息切れ・不眠で先月心療内科を受診した結果、身体表現性障害と診断されました。お薬も頂いたのですが、翌日の仕事に影響あったら・・・と思い内服できずにいます。
とにかく動悸が一番辛くて、仕事も身が入らず楽しくありません。モチベーションも一定せず、このままだと不安なので体調不良を理由に退職願いを提出しましたがまだ受理されていません。休職してでも続けてほしいといわれていますが、自信もないのでこの際辞めてスッキリしたいのです。いまの環境では復帰もキツイと予想できるので・・・薬を飲まずに改善するのは可能なんでしょうか?
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