手足のふるえ、脱力感

何ヶ月か手足がふるえるような感じがしたり、しびれるようなかんじがしたり、腰から太ももにかけて、力が抜けるような感じになったり、筋肉がぴくぴくしたりします。足の指がつることもよくあります。朝起きる時も体がふるえるような感じがする時があります。神経内科を受診しましたが、体をたたいてみたり、先生の前で手足を動かしてみたり、神経内科を受診する前に行った、頭部MRIや血液検査も異常なしだったことを伝えると、大丈夫とのことでした。腰や首に痛みもあるので、整形外科も受診しましたが、レントゲンをとり、握力をはかり、先生と力比べみたいなことをして、異常なしとのことでした。運動不足だったり、ストレスだったりで、そういうのが出てるのかなと言われましたが、自律神経の乱れとかで、そういう症状が出ることはあるのでしょうか?最近は気になってしまって、手足に意識が集中してしまい、よけいに感じてしまいます。やることがあって、忙しいときや、外に出て、楽しく過ごしているとき、頭が痛いなど他に不調なところがある時にはあまり感じません。時々、脈がぬけたり、速くなったりもします。心臓のほうも検査をしましたが、異常なしとのことでした。
やはり、精神的なものでしょうか?ストレスはあるほうだとおもいます。30代女性です。

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