妊娠5か月のうつ伏せ寝

person20代/女性 -

こんにちは。
以前もわかりやすい回答をありがとうございました。

最近、夜寝るときは横を向いて寝てるのですが、無意識の中で、朝起きたら、うつ伏せで寝ていることがあります。
うつ伏せで寝ていると、ときどきお腹がいたくて起きることもあります。

やはり、赤ちゃんにとって、うつ伏せ寝は負担になったり、よくないのでしょうか?

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