不安です。
person30代/男性 -
今、精神的不安定な状態です。
しばらく落ち着いていたと思ったら、また不安と恐怖に襲われています。
突然怖くなって、自分らしく出来なくて泣く事もあります。何も作る気も食べる気も出てきません。 それどころか恐怖不安が襲ってきます。
仕事は営業の仕事ですが、不安定な状態なので、勤務時間とかも自分のペースでやれるように明日からなります。
4月に一度、このような状態になり、病院に行ったりして、しばらく落ち着いていたら、先週からまたおかしくなっています。
精神科に行った方がいいですか。
前回、病院に行ったらおかしくはないと言われたんですが。
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