横隔膜ヘルニア

60代主婦です
ぜん息がありますが最近は咳などでません
最近受けたレントゲンに再度横隔膜ヘルニアと診断されました
以前は呼吸困難が度々ありましたが最近はありません

骨粗鬆症があるので背中がかなり丸くなっています
医師はもう少し背骨をまっすぐにして歩いたほうがよいと
指摘をうけました、最近はぜん息の自覚症状はありませんが薬は
服用しています、他に気をつけることはありますか??

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