ギックリ腰について
person30代/男性 -
ぎっくり腰になりましたが、「安静に」という医者もいれば、「最近の医学では安静は安静でも動けるようであれば、その範囲内でしっかり動いたほうが治りが早い」という医者もいますがどちらが適切なのでしょうか。ぎっくり腰になり4日経過しましたが、まだ痛いもののだいぶ痛みがひきました。やはりストレッチやウォーキングなどは痛みが完全にひいてからやったほうがいいのでしょうか。また、さらしやコルセットなどの患部固定も完全に治るまではしたほうがいいのでしょうか。お忙しいと思いますが、回答頂けたらとても嬉しく思います。よろしくお願いします。
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