過呼吸

person30代/女性 -

ここ1ヶ月位過呼吸発作で悩んでいます。

原因は職場の勘違い野郎から旦那がある事ない事を吹き込まれてノイローゼになってDV起こした事から始まりました。

昨日職場で過呼吸起こして倒れてしまい心電図迄取る羽目になり、今日は仕事休みました。

ただ職場に行ってもまた過呼吸起こすんじゃないかと恐怖感で職場に行くのが怖いです。

どうしたら職場で過呼吸起こさなくて済みますか?

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