首と肩コリが酷いです

person30代/女性 -

終日、パソコンに向かって仕事をしています。そのせいか、仕事中にストレッチをしたら、首や肩がバキバキ鳴ります。
頭痛もたまにあり、右耳で高音の耳鳴りが約3ヶ月続いています
昨晩、突然に左耳でも耳鳴りが始まり怖くなりました。
肩コリや首コリから、耳鳴りがしているのでしょうか。

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