不安が抜けません
person20代/女性 -
相談させていただきます。
特定の人物に対して、強い不安感があります。例えば、メールが来なくなったら寝たと思って、といわれ実際にメールが来なかった時など、寝ているのはわかっているのですが嫌われたのでは、捨てられてしまうという不安が襲ってきてしまいます。又、些細なことでも嘘をついてしまう癖があります。こう言うよりこう言う方が機嫌を損ねないだろう、せっかく一緒にいるのにこの話ではだめかといったようにすぐ嘘をついてしまいます。
過干渉の母も悩みの種です。
対人関係は上手く、長く築けないし、毎日が苦痛です。どうしたらよいでしょうか。
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