鈍い腰痛

person10代/女性 -

昨日の朝起床直後から右腰が鈍く痛みます。
朝は立ち上がる、起き上がる、歩く度に痛みました。
湿布を貼って夜まで横になってみると、痛みが増していて呼吸する度に痛みます。

部活はバドミントンと水泳をしていますが
長年しているので急に使用した筋肉はないと思いますが、これは筋肉痛でしょうか。
また整骨院か病院のどちらに行くべきでしょうか。

よろしくお願いいたします。

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