膝の痛み
2ヶ月前ぐらいから左膝の激痛に悩まされています。
骨の専門用語は分かりませんが膝の皿のすぐ下の少し凹んでる所の奥。スネの骨と皿の間ぐらい(うまく説明できずすみません)から激痛がはしる。
普通に歩いたり、立っている分には特に痛みは無い。座った時、立ち上がる時、膝を曲げた状態が長時間続いた場合(長距離運転)、膝に負担がかかった時など。
例としては、イスに座り膝を上に上げたとき痛みの無い右膝は90度垂直に上がるが、痛みがある左膝は45度までしか上がらない。それ以上上げようとすると膝に激痛がはしる。片足ケンケンを左足でした時、左膝に負担がかかると激痛がはしる。うまく説明できないけどこんな感じの症状です。
整形外科にも行ってレントゲンを撮ってもらったが特に骨には異常なしとのこと。
先生いわくモモの筋肉が疲労で硬くなり膝の筋を引っ張ってるとのこと。
だからよくストレッチしなさいと言われしているがいまだ改善されず。
説明が下手ですみませんが先生方宜しくお願いします。
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