神経(?)による、上腕三等筋の痛み

30代/女性 - 2010/06/17

5ヶ月前に階段から滑り落ちました。

右手を後ろ手に、ひねりながら滑り落ち、
右太ももの側面、ふくらはぎの側面など打撲し、
内出血やハレがひどくありましたが、数週間で治りました。

右腕の上腕三頭筋の辺りにも少し痛みを感じましたが、
それほど強い痛みでなかったので、様子を見ていたのですが、どうも腕を後に回したり、上に伸ばしたりといった動作のときに少し痛いことに気づきました。内出血やハレなどはありません。

その後数ヶ月様子を見て、上記の動作はだんだんスムーズにできるようになってきたのですが、最近運動を再開したところ、腕立てふせや、腕を反り返るように上方に伸ばす動作のときに、痛みがあります。

1ヶ月前から整骨院に通って、柔道整体師の先生に治療を受けています。筋肉の損傷ではなく、首や腕のつけ根の神経に問題(損傷時の伸び、治る過程での筋肉による圧迫等)があるのではないか? とのことでその周辺のマッサージを中心に治療してもらっています。

1カ月たって、痛みは少し改善してきていますが、劇的な回復はなく、運動は現在もやり辛い状況です。

現在の治療で方向性は間違っていないでしょうか?

痛いながらも運動を少しずつ再開してから、痛みが改善されているようにも思います。痛みを感じながら、このまま運動を続けても大丈夫でしょうか?

また、上記の神経の問題が原因だったとして、日常的に運動ができる程に改善する見込みはありますか?

もしくは、他の原因が考えられる可能性はありますか?

どうぞ、よろしくお願い致します。