緊張症
person20代/女性 -
私は環境の変化にかなり臆病なのか、すぐ緊張します。酷い時は心臓が脳にあるみたいにﾄﾞﾝﾄﾞﾝという音が鳴り響きます。手足が冷たくなり、手が震え、頭痛もすることもあります。空腹だと余計に酷いです。眠れなくなります。なので旅行は苦手。大体宿泊した次の日は眠れなくて貧血になり、全然楽しめずすぐ帰宅。行くのが怖いです。友達からの誘いも断っています。小心者ってだけでしょうか。切実に悩んでいます。先生方診断お願い致します。
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