34週 前屈みの姿勢について
person20代/女性 -
質問よろしくお願いします。現在34週の初産婦です。8ヶ月頃から背中の痛みがあります。仕方のない事だと思いつつも、最近お腹が重くて背中が痛いのが辛いです。
楽な姿勢を色々と探してみたところ、少し前屈みが私には効くようです。背中を丸めて猫背で座る感じです。
そこで思ったのは、前屈みはよくないと色んなサイトに書いてありますが、よくないとは赤ちゃんが苦しいからですか?子宮が狭くなって赤ちゃんの手足の動きに影響(骨によくないとか)するからですか?
よくないなら止めようと思いますが、背中痛にはいいので‥。
実際のところを教えて下さい。お願いします。
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