うつ病の彼の私に対する依存を解くには?
person30代/女性 -
付き合って2年の彼が1年程前からうつ病で通院し 最近パニックも診断が追加されました。
私自身もうつ病を勉強し 彼が少しでも回復出来るように頑張って来ましたが 最近私の父が認知症と診断され介護が必要となり 今までの様に彼の話を聞いてあげられる時間がなくなり その頃から過呼吸が出始め パニックと診断されました。
以前 彼自身が親友にうつ病の事を相談したのですが うつ病の事を聞いて親友が離れて行ったのか 彼自身がそう思い込んでしまったのか分かりませんが それから親友とは殆ど連絡を取らなくなってしまい 人間不信と言うか私の以外の人間を信用出来なくなってしまい ご飯も私がちゃんと食べてと言わない食べてくれない位になってしまっています。
私自身も持病があり 父の介護も加わって 「今は大変だから 会えなくても しばらく連絡取れなくても良い…」と口では言うのですが 私が立ち寄りそうな所にストーカーの様に待ち伏せしたり 「眠れない・辛い・苦しい・寂しい…」などメールしてきたりします。
私も彼の辛さは分かっているので 力にはなってあげたいのですが 私自身退院したばかりで体調も万全ではなく その上慣れない父の介護で正直精神的にも肉体的にも限界です。
彼の私に対する依存を解くにはどうすれば良いのでしょうか?
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