基礎体温測定の二度寝
person20代/女性 -
妊娠を希望しており基礎体温をつけています。
最近、寝が浅く夜中に何度も起きてしまいます。
4時間以内の睡眠が必要なのは承知の上ですが、目を開け暗いのを確認し、体を動かさず即また眠りについた場合も、一度覚醒したものとなり次に起きて測った時は体温が上がってしまうのでしょうか。
昨日と今朝がそういう状況での、計測となり高温期になりかけのラインでした。今が排卵時期の為、基礎体温が参考にならないのは厳しいです。
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