脳貧血で倒れないために、61才女

昨日早朝トイレに起きた時にふらついてしまい、這ったり掴まったりして歩きました。その後、寝ていて治りました。
通っている鍼医へ行きましたら脳貧血だろうとのこと。
3月にも歩道橋の上でデジカメ撮影中、気付いたら倒れていて後頭部を打ちました。脳外科へ行って2ヶ月後にもCT撮って異常なしでした。
この時も脳貧血だったようです。
これから先、倒れるのが怖いです。
倒れない為の予防などありましたらお願い致します。
歩いている時は起きないものでしょうか?
今朝は指先が動かなくて暫くしたらしびれてきて治りました。これはどうも手を下にして寝ていた為のようでした。昨日の今日なのでドキッとしました。

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