背中に痛みがあります

person30代/男性 -

たまに背中に痛みが走ります。鏡の前にまっすぐ立つと体が左側に片寄り、右肩が下がった状態になります。前後方向に歪みはないと思います。
痛みは、背骨の横側の筋肉と思います(特に右側)。頭を下や上に動かすと背中のスジに突っ張り感があります。初期はこのような感じで、だんだん背中全体から肩に広がってきます。
安静(無理に動かさない)にしていれば一週間程で収まります。
2〜3年前から2〜3ヶ月おきになります。普段は何ともないですが最近はやばそうな感覚は分かるようになりました。
きっかけは、寝転んだまま子供(10kg)を抱っこした時、戸を開けようとした時、斜め前のもの(紙)を取ろうとした時、など負荷がない状態でもなります。
一度整形外科で看てもらいましたがレントゲン(背骨)は異常なしでよくわからないと湿布を貰いました。
原因は何だと思われますか?
耐えられない程の痛みはめったにないのですが、今後も続くと心配です。

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