不安感などが続き、悩んでいます…
person20代/女性 -
はじめまして。
ここ最近、悩み事が多く困っています。仕事や日常での不安や疲れがなかなか取れません。
特に仕事での悩みが大きく、よく体調不良になります。
事務所にも家にも、自分の存在価値なんてないように思います。
いっそ今まで出会った人全員の記憶から、私が消えてしまえばいいのに。と思う事がしばしばあります。
そんな事考えてる暇があればもっと努力しなさい。と自分でも思うのですが、なかなかうまくいきません。
考えなくてもいいような事ばかり考えてしまって、仕事も効率よくできないし本当にダメなんです。
まとまりのない文章ですみません。説明が下手なので、聞いてもらいたい事のほんの少ししか書けません…
仕事での小さなミス、上司の反応、自分の価値の無さ…
本当はこんな事考えたくないんです…もうどうすればいいのかわかりません…
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