起立性調節障害について
person10代/女性 -
小学校高学年の娘が起立性調節障害と診断され、午前中に吐き気と腹痛に悩まされ学校を欠席しています。
生活のリズムを崩さないようにいつも通りに起床しますが、朝食がとれません。なるべく意識して体を動かしたり水分を取ることで、一日の中での回復時間が早くなるでしょうか?
いつまでも寝ていると、午後になっても調子が悪い気がします。
どのような生活を心がけると良いでしょうか?
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