人と会話中や食事する時に必要以上に緊張します。

30代/女性 - 2010/06/24

長い時間人と話すと緊張で手がふるえたり、顔がこわばってきたり、どもってしまいます。長い時間視線を合わせて会話ができません。また数人の前で何か話したりすると、めまいがするほど動悸がして声がふるえます。 20代の時は人と話したり、大勢の人の前で話すのはむしろ得意でした。
最近では、人の視線を感じると飲み物を自然に口に運ぶこともできにくい状態です。
そんな状態がすごく苦しくなり、先日クリックを受診しました。家族関係やそれぞれの性格、現在の状況などを話したところ、次回から夫と一緒に受診するよう言われました。夫には話したくないと伝えましたが、私一人での受診では治療は進められないとのことでした。
いじめにあっている子供が親には知られたくないように、夫には自分の情けないところを知らせたくありません。
一人だけで治療することはむずかしいんでしょうか。夫とはあまり上手くいってはいません。だから尚更言いたくないです。
どうかアドバイスお願い致します。