浮き沈みが激しくなってきました

虚無感というか何とも言えない喪失感に度々苛まれ、
今後の人生について物凄く不安になることもしばしば。
原因は仕事のストレスなのか?1〜2年前に比べて些細なことで落ち込むことも多くなりました。
物忘れもかなり激しくなっていると感じます。
休みの日も外に出たくない(やけに疲れて出れない)状態です。
…半引きこもり状態?
一度心療内科にかかった方がいいでしょうか?

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