妊娠中の股関節痛

person20代/女性 -

こんにちゎ。
現在妊娠8カ月になり 昨日から右側の股関節が痛くて歩くのも辛い状態です。腰痛はそこまでひどくなく、恥骨痛もありません。
初産ですでに体重が+10キロを越えてしまい太りすぎが原因なのかな?とも思ってしまいました。
この股関節はストレッチやマッサージをすればよくなりますか?
また、整形外科等でも何か対応してくれますか?

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