睡眠中に急に不安感
person20代/女性 -
先ほど寝たのですが、しばらくしてめまいらしきものを感じハッと目が覚めたと思ったら、吐き気と動悸と冷や汗が凄くて…。しばらくトイレにいましたが、吐くことはなく動悸も落ち着きました。しかしまた横になっても先ほどの気持ち悪さとめまい感の恐怖が蘇り、冷や汗が出てきて不安感があり横になっていられず、とにかくどなたかに聞いてもらいたくて書いています。不安です。まだ少し胸のあたりが気持ち悪いです。こんな質問すみません。落ち着いたらまた眠れるでしょうか…。恐いです。
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