股関節
person30代/女性 -
ウォーキングを毎日30分ほどやっています。昨年、左股関節に石灰が出来て石灰沈着性股関節炎になりしばらくウォーキングを週に2回にしてたんですが今年の2月より毎日やってます。最近 右の股関節に違和感があるんですが痛みあまりないので整形には受診してません。ただ石灰が出来き炎症が起きた時のあの激痛を考えたら早めに受診したほうがいいのか悩んでます。毎日のウォーキングは股関節を痛めていくのでしょうか?また痛めないためにも週に何回ぐらいがいいのかアドレスお願いします。
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