温泉医者 先生へ

2010/06/27

温泉医者先生、こんにちは。

先日、下記の質問に回答して頂いた者です。

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質問内容:私は統合失調症なのですが、
最近、やけに体力が落ちた気がします。
いつもよりちょっと長く歩くと疲労を感じたり・・・

スポーツジムは会社の福利厚生で安く行けるので興味があります。

スポーツジムで運動することは、
統合失調症の私でも、体力増強につながりますか?

宜しくお願いします。

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私は統合失調症で、障害者雇用で働いており、
こまめに休憩をとらないと働くことができません。

疲れやすいのかな?と自分では思っています。

一般事務をしていて、一日中座りっぱなしです。
だから体力的な疲労はないような気もします。

スポーツジムで運動をし、体力をつけたところで、
この仕事の休憩時間を減らすのは難しいでしょうか?

また、休憩時間を減らすためにできることがありましたら
教えて下さい。

お気を遣われず、本当のことをズバリ言って頂きたいです。

宜しくお願いします。