パニック障害です。
person30代/女性 -
以前もご相談したことがあります。病院の先生より言われたのは、自分が今できることをできたぶんだけ自分に誉めてあげてくださいってことでした。正直難しいです。薬を飲みながら生活して自分ができたことってなんなのかって…。望みが高いと言われました。私の体力は人より弱く、貧血も伴っているので、周りの働いている元気な方々を見ると若い時代が懐かしく思えてなりません。いつかきっと元気な時が戻ってくるのか悩んでます。
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